Introducción
Bienvenidos a Anahata, un espacio dedicado al bienestar integral de nuestos adultos mayores, donde la salud física y mental se convierte en nuestra prioridad.
Inspirados en enfoques basados en las neurociencias, combinamos programas de estimulación cognitiva, actividad física y prácticas de yoga, diseñados específicamente para mejorar la calidad de vida de nuestros participantes.
En Anahata, creemos en el poder del movimiento, la mente activa y la conexión emocional como pilares fundamentales para un envejecimiento saludable.